Celebrada la charla gratuita “Actividad Física y Embarazo”, organizada por Ability Salud Valencia

El pasado 25 de noviembre de 2022, la fisioterapeuta Inés Ruiz Puchades impartió una charla gratuita sobre “Actividad Física y Embarazo”, en la Clínica Ability Salud de Valencia.

En la charla, se abordaron los siguientes temas de interés para las embarazadas:

• Tipos de adaptaciones durante el embarazo
• Cambios fisiológicos generales
• Modificaciones biomecánicas
• Modificaciones a nivel hormonal
• Modificaciones a nivel emocional
• SP y Core durante el embarazo obstétrico
• Periné obstétrico
• Beneficios de la actividad física en el embarazo, tanto para la mamá como para el bebé
• Síntomas para detener el ejercicio e ir al médico
• Precauciones de seguridad para la actividad física prenatal
• Ejercicios recomendados y ejercicios evitar 

Ability Salud Valencia, forma parte de una red una red de centros médicos de referencia donde se ofertan las especialidades médicas más demandadas en varias ciudades de España.

En Ability Salud, abogamos por la medicina integrativa, en la que se combinan las bondades de la medicina convencional (la cual aporta los avances tecnológicos, la cirugía y la farmacología) y la medicina china (acupuntura, fitoterapia, moxibustión, tuina…) aplicada por profesionales altamente cualificados de las clínicas Guang An Men.

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