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Fundación Europea de Medicina Tradicional Complementaria e Integrativa

Insomnio según la MTC

Abril del 2009

¿Te cuesta dormir?, ¿te despiertas a menudo durante la noche y no consigues volver a dormirte durante horas?, ¿te despiertas demasiado pronto?, ¿sueñas mucho?, ¿estás cansado de tomarte medicamentos para poder dormir?
El no dormir bien puede afectar tu personalidad y funcionamiento diario haciendo que estés irritable, deprimido, cansado, que te cueste concentrarte…

La acupuntura para el insomnio ha sido practicada durante cientos de años con resultados sorprendentes. La Medicina Tradicional China es muy efectiva para tratar este trastorno, incluyendo el insomnio de tipo crónico que se ha tratado con fármacos durante mucho tiempo.

El tratamiento puede durar entre algunas semanas o meses, dependiendo de cada persona. El insomnio suele remitir entre las cuatro y diez sesiones. Aunque a menudo es necesario ayudarse también de la moxibustión y del uso de ciertas plantas medicinales.

En primer lugar se deberán determinar las causas que según la Medicina Tradicional China provocan el insomnio, ya que estas pueden ser muy diversas, y de un correcto diagnóstico del síndrome dependerá el éxito de la terapia.

El paciente que acuda a las Clínicas Guang An Men con el objetivo de mejorar su descanso, no únicamente conseguirá su propósito, sino que además le mejorarán o le desaparecerán otros síntomas funcionales que tenía como suyos y no lo son.

El terapeuta en MTC, no le realizará únicamente acupuntura, sino que también le aconsejará por ejemplo que no tome cafeína, que reduzca la actividad cuando se acerca la noche, que realice ejercicio físico para calmar el Shen, reducir las preocupaciones y el nerviosismo…

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